Der LIVE Online Yoga Raum

“Ihr Zentrum zum Yogalernen und gemeinsam Üben”

LIVE Online Yoga mit Konnie Witt

Erleben Sie, wie Yoga Sie entspannt, Ihren Körper und Geist mit Energie anreichert und Sie mit Geschmeidigkeit, Kraft und Zufriedenheit erfüllt. Zu den großen Vorteilen von  LIVE Online Yoga zählt, dass Sie zuhause bleiben können und gleichzeitig beim Yoga üben professionell virtuell begleitet und gegebenenfalls korrigiert werden.

Sie sind sportlich aktiv, trainiert und könnten ein bisschen mehr Dehnung gebrauchen oder erholen sich von einer zurückliegenden Verletzung und möchten Ihre normale Beweglichkeit wiedererlangen? Arbeiten Sie den ganzen Tag im Stehen oder sitzen Sie stundenlang vor dem Computer?

Dann ist LIVE Online Yoga für Sie perfekt!

Ihr LIVE Online Yoga Raum ist ein Zentrum, der Ihnen den Prozess des Yoga Lernens erleichtert. Mein klarer, präziser Unterricht wird Ihnen die Fähigkeit vermitteln, Vertrauen in Ihre persönliche Praxis zu gewinnen.

In jeder Yogastunde werden Sie durch ein sorgfältig abgestimmtes Programm von Haltungen geführt.

Hierbei lege ich besonderes Augenmerk auf die exakte Ausrichtung des Körpers in der Haltung.

Je nach Bedarf kommen Hilfsmittel unterschiedlicher Art zum Einsatz, die die Ausrichtung unterstützen, verbessern und Ihnen die Möglichkeit geben, länger in der Haltung zu bleiben und tiefer nach innen zu spüren.

Die Pranayama-Praxis (Atemkontrolle) wird allmählich eingeführt, sobald Sie eine stabile Grundlage in Ihrer Yogapraxis erreicht haben.

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