Datum

21.01.2021
Expired!

Uhrzeit

18:00

Preis

12,00 €

Kurs: Regeneration und Pranayama

Die Praxis von regenerierenden Haltungen führt zu einer tiefen Entspannung von Körper und Geist und bereitet so optimal auf das Pranayama (Atemtechniken) vor. Auf der körperlichen Ebene können die Muskeln erst dann wirklich loslassen, wenn sich der Körper voll unterstützt fühlt. Aus diesem Grund wird besonders bei diesem Kurs mit Hilfsmitteln gearbeitet.

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